FANS

miércoles, 26 de julio de 2023

  

                                          COMO CAMBIA TU VIDA POR EL DEPORTE

 El deporte es una base importante para nuestra vida, nos ayuda a: crear, imaginar, lograr y hacer todo lo que una vez dijimos que no haríamos, pero gracias a la confianza que crea el deporte en  nuestro ser, podemos mejorar y ser mejores versiones de nosotros mismos, demostrándonos que sin importar que tan complicado se vea algo, si nos lo proponemos, podemos hacerlo, porque no hay nada mas satisfactorio que decir "si, yo lo hice", por eso debemos enseñarles a los niños de nuestras nuevas generaciones que se inspiren en cualquier deporte que quieran participar, porque así formaran confianza y carácter para  entender que en la vida podemos ayudarnos a construir a base de cosas y actividades que nos gustan y nos hagan sentir felices, no hay nada mejor que aprender de la vida gracias a experiencias que nos quedan marcadas con un recuerdo que podamos atesorar. 

Así que en el lugar donde vivamos debemos exigir que nuestros gobernantes apoyen e inviertan en recreación y deportes para nuestras comunidades mas venerables que son nuestros niños. 




lunes, 17 de julio de 2023

 

LA IMPORTANCIA DE LA NUTRICION Y DIETETICA

Primero, ¿Qué es la nutrición y dietética?

La nutrición: es la ciencia que estudia los alimentos y los comportamientos que provocan a favor o en contra del ser humano.

La dietética: es el estudio que se centra en los tipos y reglas de la alimentación, tomando en cuenta la función y condiciones de las personas como (sexo, edad y actividad).

Ahora, ¿Qué tienen en común estos dos conceptos?

Como podemos observar ambos conceptos tienen un mismo propósito, promover y cuidar de la alimentación de nuestra sociedad, ya que cada una de ellas, van tomadas de la mano para poder complementar la meta principal de su creación y objetivo.

Ambas están creadas para:

·         Asesorar

·         Formar

·         Divulgar

·         Consultar

·         Prevenir enfermedades futuras

Teniendo en claro esta breve introducción de la nutrición y dietética, podemos empezar a entender que aquellos profesionales que se dedican a esta labor, son aquellos que nos pueden ayudar a cuidar de nuestro cuerpo, debido a que un porciento de enfermedades que se consideran mortales o graves, son creadas por nuestros malos hábitos alimenticios, como lo son estas enfermedades:

1.       Cáncer

2.       Diabetes

3.       Infartos miocardios

Por eso debemos entender la importancia de tener una buena alimentación.

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